1971年4月13日生まれ(54歳)、千葉県市川市出身。吉川晃司主演映画のヒロイン募集「The Audition ’85 -吉川晃司主演映画 第3弾ヒロイン募集」でグランプリを獲得し、東宝映画「テイク・イット・イージー」（1986年）でデビュー。
1996年、25歳のときに舞台俳優の森博之と結婚。夫の仕事に伴い10年ほど女優業を休業し、石川県に居住。2019年に離婚。
女優業の他、ボランティア活動などに参加し、福祉の勉強にも取り組んでいる。
シングル
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「森へ帰ろう」PONY/CANYON EP:7A0738 87.06.21
森へ帰ろう 山口美央子／山口美央子／松本晃彦
CASTLE ON A CLOUD HerbertKretzmer／Claude・MichelSchonberg／松本晃彦
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「少年」PONY/CANYON EP:7A0782 87..
少年 森本抄夜子／八田雅弘／清水信之
＃ 播摩祐子／山本寛太郎／清水信之
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「時代よ変われ」PONY/CANYON EP:7A0879 88..
時代よ変われ 松本隆／細野晴臣／清水信之
サヨナラのあくる日 松本隆／細野晴臣／清水信之
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「君はララバイ」PONY/CANYON CD:S9A-1019 89.05.21
君はララバイ 森本抄夜子／八田雅弘／松本晃彦
星の人 中川進／中川進／松本晃彦
アルバム
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『つみきみほ』PONY/CANYON CD:D32A0388 88.08.21
1.おまじない 蓮田ひろか／山口美央子／松本晃彦
2.少年 森本抄夜子／八田雅弘／清水信之
3.星の人 中川進／中川進／松本晃彦
4.サヨナラのあくる日 松本隆／細野晴臣／清水信之
5.楽園 森本抄夜子／井上ヨシマサ／松本晃彦
6.森へ帰ろう 山口美央子／山口美央子／松本晃彦
7.エンジェルの苺わいん 蓮田ひろか／井上ヨシマサ／松本晃彦
8.＃ 播摩祐子／山本寛太郎／清水信之
9.CASTLE ON A CLOUD HerbertKretzmer／Claude・MichelSchonberg／松本晃彦
10.時代よ変われ 松本隆／細野晴臣／清水信之